¡Alégrate! Una mordedura diaria de chocolate propicia una buena salud

Chocolate salud para tu corazón

Una buena dosis diaria de chocolate negro podría hacer maravillas en tú organismo en especial el corazón, nuevas investigaciones lo demuestran.

Consumo de chocolate 100% puro protege el corazón

Durante años, se ha sugerido el chocolate que al parecer tiene un buen impacto en el sistema cardiovascular. Resiente investigación publicada asegura que el consumo diario de este alimento es bueno para la salud.

Comprobaron que 600 miligramos al día de cacao rico en flavonoides - como el cacao o chocolate caliente puro - disminuye drásticamente el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Los flavonoles son antioxidantes que se producen de forma natural en el cacao, así como en algunas frutas, verduras, té y vino tinto.

Chocolate puro, ayuda a controlar la insulina

Los Flavonoides del cacao son una mezcla única de fitonutrientes que sólo se puede encontrar en el grano de cacao. Esto favorece el flujo de oxígeno en la sangre, conduciendo nutrientes a los órganos. El genial descubrimiento podrían transformar las técnicas de prevención en las enfermedades como la diabetes y el corazón.

Los ensayos se llevaron a cabo en  mil ciento treinta y nueve voluntarios en una prestigiosa Universidad de Estados Unidos, los resultados revelan mejoras significativas entre los que ingirieron los producto de cacao rico en flavanoles en comparación con aquellos que no lo hicieron, el mejor resultado se registró entre los voluntarios que consumían entre docientos y seiscientos miligramos de flavonoles al día.

Logrando una disminución significativa de la glucosa en sangre y la insulina, así como otro indicador de la resistencia a la insulina, de igual manera se registró un aumento en el HDL, o colesterol "bueno".