Los problemas para conciliar el sueños y la carencia de horas
en las que se ha estado durmiendo provocan mayor riesgo de poseer conductas
antisociales.
En un estudio llevado acabo por un grupo de profesores de la
Universidad Estatal de Idaho, en la ciudad estadounidense de Pocatello y
publicado en la revista
"Amazings".
Este declara que dormir poco lleva al individuo a padecer
varios problemas concretos, como beber más de la cuenta, conducir bajo la
influencia del alcohol e incluso adoptar un comportamiento sexual de alto
riesgo.
Maria M. Wong, Gail C. Robertson y Rachel B. Dyson
analizaron datos procedentes de seis mil 504 adolescentes (52 % o eran
muchachas) y prestaron especial atención a cuántas horas pasaban durmiendo cada
noche, así como a las dificultades que pudieran sufrir a la hora de intentar
conciliar el sueño.
Estudios anteriores, enfocados en los adultos cuya salud es
normal, el insomnio y otras dificultades
para dormir han permitido predecir un mayor riesgo de consumo excesivo de
alcohol, y un riesgo superior de consumo de drogas y de dependencia de la
nicotina, explica el texto.
El porcentaje de personas que no duerme lo suficiente en el
caso de la población. El porcentaje de personas que no duerme lo suficiente en
el caso de la población estadounidense, por ejemplo, es del 27 por ciento de
los niños en edad escolar y el 45 por ciento de los adolescentes.
Febrero 17 / 2015 (PL)
